Mono-diètes et jeûnes - Laurence Laurendon

Mono-diètes et jeûnes

By Laurence Laurendon

  • Release Date: 2016-06-07
  • Genre: Régime et nutrition

Description

Préface du Dr Dominique Seignalet.

Raisin, pomme, carotte, citron, riz, épeautre, algue, curcuma, eau douce… découvrez 15 mono-diètes, jeûnes et cures à personnaliser au rythme des saisons. Dans une approche « corps et esprit », ce guide vous propose des menus, méditations, respirations, postures de yoga, soins bien-être, etc. Un vrai plus pour intégrer les cures à votre quotidien !